毎日の野菜、足りていますか?冷凍野菜でも栄養価はほとんど落ちない。

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1日の野菜摂取目標量は350gと言われていますが、しっかりと野菜摂れていますか?

ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富でローカロリーな野菜、出来れば積極的に摂りたいですよね。

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